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28 小時破完《健身環大冒險》!挑戰者 Enuwata:最重要的是體能和毅力

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昨天,筆者向大家以 28 小時完成《健身環大冒險》所有關卡的玩家 Enuwata(えぬわた)接觸運動和遊戲的契機,今天則會介紹他在挑戰《健身環大冒險》RTA 時的心路歷程。

文章回顧:28 小時破完《健身環大冒險》!超強玩家 Enuwata 接觸運動、RTA的契機

▼Enuwata 的《健身環大冒險》RTA 解說影片。

Enuwata 說,整個 RTA 共有 3 個難關:最初的等級提升、中途的等級提升和 10 小時後的緊實美腿組合。

為了在之後的戰鬥中輕鬆打敗敵人,Enuwata 重玩多次第一關,一邊跑一邊狂壓健身環刷經驗值,提升等級、能力值,並取得攻擊力強的動作。Enuwata 說集中升等是最沒辦法休息、最累人的階段。

而最後的緊實美腿組合中包含大腿推壓深蹲寬深蹲登山式椅子姿勢,Enuwata 說,在持續抬腿、推壓推健身環 10 個小時後,這些動作便變得更加累人。

非常折騰人的腿部健身技能。

Enuwata 有跑過全程馬拉松的經驗,他認為比起全程馬拉松,any% 比較輕鬆,但 100% 比全程馬拉松還要累,結束後全身上下沒有一吋肌肉不痠痛,還連續痛了好幾天,實在不想再挑戰第二次。

不論是 any% 還是 100%,事前的鍛鍊都很重要。Enuwata 挑戰 100% 時,1 週玩 5 天《健身環大冒險》,1 天上健身房加強不擅長的項目,例如高舉雙臂推入圓環箭

Enuwata 較不擅長的高舉雙臂推入和圓環箭。

除了運動的部分,Enuwata 說,和一般 RPG 的 RTA 一樣,在什麼時間點要升到幾等要先設定好,要學習什麼技能也要記好,用哪個技能才能打倒敵人等等的都要事先計算、設計好,和其他 RTA 比起來其實沒什麼技術門檻,需要的只有體能毅力

體能的部分,除了每天的鍛鍊外,上一篇也有提過,Enuwata 為了《健身環大冒險》RTA 去學習營養學,並採用了肝醣超補法(Carbohydrate loading)的戰術,事前補充碳水化合物,儲存肝醣備戰。這是馬拉松選手常常使用的一種策略。挑戰期間則是透過 CalorieMate 和能量果凍補充能量。

最後是毅力。Enuwata 回顧,自己一個人練習的時候很痛苦,但他在國外引起話題後,許多外國人會在直播中為他加油。他說今天能不放棄撐到最後,都是多虧了大家的鼓勵。

Enuwata 回憶,他剛開始挑戰的時候,曾經有人因為他的身體優勢批評他。他強調,自己不是因為自己身強力壯才來挑戰《健身環大冒險》RTA 的:「在運動家之前,我是個玩家,我不希望大家以為我是剛好碰上適合自己的 RTA 才來挑戰的。」

能夠堅持練習、不畏負面言論堅持到最後的毅力,Enuwata 強調這都是支持者的功勞,並在訪談尾聲向大家獻上感謝。


電Fami Nico Gamer 訪談連結

以 17 分鐘破完第 1 世界的影片連結

雅彤

開電腦大半時間都在 Niconico 或 Pixiv 的女子。

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